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Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht - Die Arthrose-Lüge+FaYo Das Faszien-Yoga im Set

33,98 EUR

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Art.Nr.: 323290067052
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht - Die Arthrose-Lüge+FaYo Das Faszien-Yoga im Set
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht - Die Arthrose-Lüge+FaYo Das Faszien-Yoga im Set

Roland Liebscher-Bracht Petra Bracht
Die Arthrose-Lüge

Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.

ORIGINALAUSGABE

Paperback, Klappenbroschur, 280 Seiten, 15,5 x 21,0 cm, 30 farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-442-22225-4


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Petra Bracht Roland Liebscher-Bracht
FaYo Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Übungen, die Wunder wirken.

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.

Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.

ORIGINALAUSGABE

Paperback, Klappenbroschur, 256 Seiten, 19,0 x 23,0 cm, 100 farbige Abbildungen
DVD

ISBN: 978-3-442-34198-6  

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht - Die Arthrose-Lüge+FaYo Das Faszien-Yoga im Set Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht - Die Arthrose-Lüge+FaYo Das Faszien-Yoga im Set
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